라임 영양성분1 라임의 영양성분, 라임의 효능, 라임 고르는 법, 라임 보관 방법 레몬보다 신맛이 강한 라임입니다. 음료를 만들거나 즙을 짜서 먹지요. 라임에는 어떤 효능들이 있는지 알아보아요. [ 영양성분 ] 100g의 영양성분입니다. 열량 30kcal 탄수화물 - 당분 10.7g - 식이섬유 2.8g 단백질 0.8g 지방 0.2g 나트륨 1.50mg 아연 0.11mg 엽산 8.20㎍ 인 18.00mg 철분 0.90mg 칼륨 102.00mg 칼슘 33.00mg 비타민A 1.00㎍RE 비타민B1 0.03mg 비타민B2 0.02mg 비타민B6 0.04mg 비타민C 30.00mg 비타민E 0.24mg [ 라임 효능 ] ◎ 항산화 작용 ◎ 라임의 비타민과 플라보노이드는 활성산소로 인한 세포의 파괴를 막는 항산화 기능을 합니다. 피부를 깨끗하게 만들어 주며 면역력을 강화시켜 줍니다. 노화를 .. 2020. 6. 15. 이전 1 다음
