낙지 효능1 낙지의 영양성분, 낙지의 효능, 낙지 고르는 법, 낙지 보관 방법 피로를 해소하고 기력 회복에 좋은 낙지 입니다. 세발낙지는 발이 3개라서 붙여진 것이 아니라 크기가 작아서 붙여진 것이라고 해요. 낙지에는 어떤 효능이 있는지 알아보아요. [ 영양성분 ] 100g의 영양성분 입니다. 열량 53kcal 탄수화물 - 당분 0.2g - 식이섬유 0.0g 단백질 11.1g 지방 0.5g 나트륨 338.00mg 아연 1.60mg 엽산 12.50㎍ 인 128.00mg 철분 0.70mg 칼륨 177.00mg 칼슘 18.00mg 비타민B1 0.02mg 비타민B2 0.08mg 비타민B6 0.07mg 비타민C 1.00mg 비타민E 2.60mg [ 낙지의 효능 ] ◎ 간 건강 ◎ 낙지에 들어있는 아미노산은 간에 쌓여있는 독소를 제거하여 간 기능 회복에 도움을 줍니다. ◎ 뇌 건강 ◎ 낙지의.. 2020. 5. 18. 이전 1 다음
