골드키위1 골드키위의 영양성분, 골드키위의 효능, 골드키위 고르는 법, 골드키위 보관 방법 초록색 키위보다 신맛은 약하고 단맛은 강한 골드키위입니다. 골드키위의 껍질은 초록색 키위보다 솜털이 적고 매끈해요. 골드키위에는 어떤 효능들이 있는지 알아보아요. [ 영양성분 ] 100g의 영양성분입니다. 열량 55kcal 탄수화물 - 당분 15.1g - 식이섬유 1.63g 단백질 0.8g 지방 0.5g 나트륨 3.00mg 아연 0.13mg 엽산 30.00㎍ 인 26.00mg 철분 0.30mg 칼륨 278.00mg 칼슘 30.00mg 베타카로틴 46.00㎍ 비타민A 8.00㎍RE 비타민B2 0.02mg 비타민B6 0.09mg 비타민C 38.00mg 비타민E 1.00mg [ 골드키위 효능 ] ◎ 항산화 기능 ◎ 골드키위의 베타카로틴과 비타민은 활성산소로 인한 세포의 파괴를 막는 항산화 작용을 합니다. 세포.. 2020. 7. 13. 이전 1 다음
